A twitteren Pszichoactor ajánlotta figyelmünkbe ezt a cikket. Mára ugyan mást terveztem, de elemi kényszert érzek, hogy nektek is megmutassam.
Néhány évvel, évtizeddel az volt a szöveg, ha egy jó pasit/nőt láttunk az újságban, hogy igen, kéretik fekete receptre feliratni. A fekete recept abban az időbe az ingyenesen kiváltható receptet jelentette.
Huhh. Régi szép idők. . .
Sok minden megváltozott azóta, többek között az is, hogy fekete receptre már inkább a cikkben szereplőket kérném 
Olvassátok el, és bővítsétek ki a fogadalom listátokat! De ne azt amelyeket úgysem tartotok be!
Ebben a cikkben szinte minden benne van, amiért én is dolgozom.
- A játék.
- A szabad játék.
- A mozgás.
- A szabadlevegőn való mozgás.
- A példamutatás.
- Az együtt játszás.
- A gyermekek környezete.
- A döntés hozók figyelme.
- A szülői hozzáállás.
Szállj be Te is! Hozzd magad lendületbe! Tanulj a gyermekedtől és add le a felesleges kilókat!
Ui: És ne feledd megírni, milyen eredményre jutottál.
január 2nd, 2010 at 22:20
Huh jó kis cikk.
Teljesen egyetértek azzal, hogy fogyókúrák esetében, a legtöbbször csak az étkezésre teszik a hangsúlyt, a mozgásra meg nem. Ez nagyon jó, a legörvendetesebb fogyókúra, az együtt játszás!
január 3rd, 2010 at 08:23
Én nem feledkeznék meg a játék, jelen esetben a fizikai aktivitást is jelentő szabad játék lelki, pszichológiai hatásairól sem, ami szintén kedvező.
Sportolóknál már régen bebizonyították, hogy az aktív testmozgás ún. “boldogsághormonokat” szabadít fel, ez a gyerekeknél sincs másképp. De szerintem azt az alapigazságot minden tudományos háttér nélkül még a mi szüleink is tanulták az iskolában, hogy a rendszeres testmozgás, az alapvető edzettség kiegyensúlyozottabbá tesz…
Igaz, a mozgás pszichológiai, lelki hasznát sokkal nehezebb mérni, de talán nem lenne lehetetlen az sem…
Egy biztos: tényleg a szülőké a főszerep!!!
Üdv: